Macchie della pelle del viso e del collo: come nascono e come ridurle

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Le macchie della pelle del viso e del collo costituiscono una delle più diffuse problematiche dermatologiche nelle donne di età più o meno avanzata, un problema che oltre a compromettere lo stato fisiologico della tua pelle incide anche sulla tua vita sociale perché provoca degli inestetismi che difficilmente possono essere ..Continue Reading

Integratori a doppia fase: i migliori amici del tuo metabolismo

Integratori a doppia fase: i migliori amici del tuo metabolismo

Anche se gli integratori a doppia fase e non sono diventati un nutriente molto diffuso nelle abitudini alimentari di ciascuno di noi, non sempre siamo davvero consapevoli dei loro benefici e di quali sono le migliori modalità per assumerli. Sei davvero sicuro di conoscere qual è il momento giusto per prendere ..Continue Reading

Come scegliere l’integratore alimentare giusto?

Come scegliere l’integratore alimentare giusto?

Potresti esserti fatto questa domanda poco dopo aver deciso di andare in palestra, quando hai preso l’importante decisione di diminuire il tuo giro vita o quando, da obeso, hai seriamente pensato a intraprendere un percorso di dimagrimento che portasse a un intervento di chirurgia bariatrica: in ciascuno di questi casi ..Continue Reading

I migliori integratori per lo sport: quali sono e come sceglierli

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Se pratichi attività sportiva, sia a livello amatoriale che a livello agonistico, oltre a curare con maggiore attenzione la tua dieta, ti sarai spesso chiesto quali sono i migliori integratori per lo sport, convinto che siano un aiuto indispensabile per mantenere la tua forma fisica e per migliorare le tue ..Continue Reading

Come assumere le vitamine: breve guida agli integratori e al loro utilizzo

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Ti sei mai chiesta qual è il modo migliore per dare al tuo corpo la giusta quantità di nutrienti e come assumere le vitamine di cui hai bisogno ogni giorno? È una domanda alla quale non puoi fare a meno di rispondere: la tua vita frenetica, gli impegni di lavoro, ..Continue Reading